Hallo, Daar kan u de APK bestanden gratis downloaden "My Back" voor Android, APK bestandsversie is 2.9 om te downloaden op uw Android apparaat hoeft U enkel op deze knop te klikken. Gemakkelijk en gegarandeerd. We bieden enkel originele APK bestanden aan. Indien één van de producten op deze site uw rechten schendt, rapporteer dit dan
Terug oefeningen
We bieden een reeks oefeningen om de achterkant van de spier en de ruggengraat te versterken.
Oefening zal helpen bij het voorkomen van rugpijn en lumbale.
Elke oefening wordt in de video getoond en bevat een korte beschrijving.
Een reeks oefeningen omvat:
- Rugoefeningen;
- Oefeningen voor de onderrug;
- Oefeningen voor de nek;
- Fitness;
- Yoga.
App-functies:
- video over elke oefening;
- Geluid begin en einde van de oefening;
- Aanpassing van de oefeningstijd;
- Dagelijkse herinnering over de training;
- Een reeks oefeningen die liggen en zitten.
* Voordat u een oefening gaat doen, moet u uw arts raadplegen, vooral als er een hernia of uitsteeksel van de wervelkolom is.